Зеленый чай в отличие от черного сохраняет больше полезных нутриентов, так как не подвергается длительной ферментации.
Многочисленные исследования напитка подтверждают, что его преданные поклонники живут дольше. А все потому, что в зеленом чае содержатся полифенолы – мощные природные антиоксиданты.
Полезного в этом напитке много, это и витамины А, С, Р, К, В, фтор, кальций, цинк, медь, железо, магний а также 20 видов аминокислоты и алкалоиды.
Но не все так просто с зеленым чаем.
Читайте нас в ВК:
Кому он противопоказан?
- людям, принимающим антикоагулянты;
- чувствительным к кофеину;
- людям с низким уровнем железа в крови (анемией).
Вы стали свидетелем интересного события или у вас есть история, которой Вы хотите поделиться?
Пришлите нам вашу информацию для публикации, фото, видео:
Эл.почта:
